Väriä ja iloa hehkuva kirja päivän parhaaseen hetkeen! Aamiaisella ladataan virtaa päivän pyöritykseen hyvästä ruuasta ja läheisten seurasta. Aamiainen on oiva hetki tehdä arjesta juhlaa, ja se onnistuu ihmeen vähällä vaivalla. Aamiaiskirja tulvii ideoita kiireiseen arkiaamuun, rauhall[...]
Tofu on monipuolinen raaka-aine: se on parhaita kasvikunnan proteiinilähteitä, se sisältää runsaasti kalsiumia ja kaikki välttämättömät aminohapot, sen rasvapitoisuus on pieni eikä siinä ole lainkaan kolesterolia. Tofusta voi tehdä kylmiä ja lämpimiä ruokia, sitä voi syödä sellais[...]